あきらめていた腰痛が完治する！自己整体法（スーパーストレッチ）　９割の腰の痛みは自分で治せる！

腰痛は体のバランスを整えて、筋肉をつければ治る。１千人以上の患者から賞賛され、整体治療を“宿命”とする男が自らの腰痛経験をもとに編み出した、絶対的自信を持って公開する驚異の運動療法！！

目次

１　あなたの腰痛タイプをチェック（ナゼ病院で腰痛は治らないのか？
自己整体スーパーストレッチ法とは
スーパーストレッチ法をはじめる前に
体のバランス観察法
スーパーストレッチ法のプログラム作成法
腰痛タイプ分析チェックリスト
チェックリスト用タイプ別解説
腰痛改善・予防の極意
体の仕組みを知ろう！全身の筋肉図）
２　スーパーストレッチ法テクニック
３　腰痛予防トレーニング
４　私の腰痛激闘史（腰痛患者が筋力日本一になる
スーパーストレッチ法・自分の腰痛改善プログラム）

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