あたため美人の冷えとりｂｏｏｋ カンタンアイディア７３
発売日：2012年8月
- ISBN
- 978-4-537-21027-9
- 著者情報
- 渡邉 賀子（ワタナベ カコ）
医学博士。医療法人祐基会・帯山中央病院院長。麻布ミューズクリニック名誉院長。漢方専門医。日本東洋医学会専門医・指導医。和漢医薬学会評議員。北里研究所・東洋医学総合研究所にて日本で初めての「冷え症外来」を開設。慶應義塾大学病院・漢方クリニックにて女性専門外来「漢方女性抗加齢外来」も開設する。２００４年に「麻布ミューズクリニック」を開院。現在は、帯山中央病院、慶應義塾大学病院、麻布ミューズクリニックで診療しながら、「血めぐり研究会ｓｕｐｐｏｒｔｅｄ ｂｙ Ｋａｏ」の主任研究会員などもつとめる
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商品説明
冷え性の改善テクニックを紹介。レシピは体質タイプ別に選べて、しかも簡単。いつでもどこでも、毎日ラクに冷えとりができる。
目次
１ 冷えとりをはじめる前に（そのプチ不調、冷えが原因かも？
あなたはどんな体質？冷えタイプチェック ほか）
２ 冷えとりアイディア 起きてからおでかけ編（朝起きたら
おでかけ準備 ほか）
３ 冷えとりアイディア おでかけ・オフィス編（オフィスで
おでかけ先で ほか）
４ 冷えとりアイディア おうち編（家に帰ったら
うちごはん ほか）
５ 冷えとりアイディア リラックスタイム編（エクササイズ
お風呂 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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