発酵美人のビューティ・エクササイズ １００歳まで続けられるキレイのためのプログラム
発売日：2012年9月
- ISBN
- 978-4-487-80701-7
- 著者情報
- 白澤 卓二（シラサワ タクジ）
１９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。専門は寿命制御遺伝子の分離遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アルツハイマー病の分子生理学、アスリートの遺伝子研究など。日本抗加齢（アンチエイジング）医学会理事。テレビの健康番組や雑誌、書籍などでの老化防止対策のわかりやすい解説には定評がある
黒田 恵美子（クロダ エミコ）
東海大学体育学部体育学科卒。公益財団法人健康・体力づくり事業財団理事・ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会理事。太極拳師範の資格を持ち、生活習慣病予防のための運動、脳卒中リハビリ、高齢者の運動、簡単で効果的なシェイプアップ法まで多岐にわたって指導を行う。また、健康で美しく歩くことを目的とした「ケア・ウォーキング」を提唱
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
Ｄｒ．白澤流の新メソッド！楽しく食べて、動いてキレイになりましょう。メンテナンスからトレーニングまでカラダにやさしいエクササイズ。
目次
１ 韓流美人をつくるボディ・メンテナンス（美をつくる毎朝の習慣 小松菜＆バナナのヨーグルトジュース
カラダの中からキレイをつくる大人の愉しみ マッコリ＆キムチ ほか）
２ フレンチ美人をつくるスタイルアップ・エクササイズ（美をつくる毎朝の習慣 アボガド＆ヨーグルトジュース
カラダの中からキレイをつくる大人の愉しみ 赤ワイン＆チーズ ほか）
３ 発酵美人に仕上げるサーキット・トレーニング（鍛えることは大切なサプリメント 発酵美人に仕上げるサーキット・トレーニング
おうちでサーキット・トレーニング）
４ 発酵食が美人をつくる理由（発酵食は強力なサポーター キレイな人は始めています発酵美人になる食生活）
商品詳細
- 出版社名
- 東京書籍
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。