２品献立、はじめました。　「そろそろ、ちゃんと料理しようかな」と思ったら読む本

忙しくてもちゃんと食べたい！王道の“しょうが焼き＋具だくさんみそ汁”から憧れ激旨エスニック“チリマヨチキン＋ヤムウンセン”まで、がんばらずにできる１０４レシピ！

「自炊はするけど１品メニューになりがち」という人、集合！！！

忙しい毎日、
かろうじて自炊はしても、一品ごはんしか作らない。
そろそろ、ちゃんと料理しようかな…と思うけど、
SNSで見かけるようなズラリと並んだ食卓なんてそろえる余裕はない…！

そんなあなたへ。
まずは2品献立から、はじめてみませんか？
作るおかずは主菜と副菜の2つだけ。
ごはんを添えたら、大満足の献立になります。

献立力がつくと、
・バランスよく食べられる
・家ごはんの満足感がアップする
・食材をおいしく使い切れる
と、良いことづくめ。

この本では、
・献立づくりのポイントを３つにしぼって紹介
・食材数はできるだけ少なく
・難しい調理は一切なし
・どの順番で作ったらいいかの段取りメモつき
という工夫をしました。

がんばりすぎず、楽しみながら、
はじめてみましょう！！

目次

１章　はじめての献立（豚バラとなすのみそ炒め
ひとくちユーリンチー　ほか）
２章　いつもの食材で３変化（あるある食材コンビＢＥＳＴ６
豚こま×キャベツ　ほか）
３章　がんばらない日の一皿＋α（ツナのトマトソースパスタ
きのことベーコンの和風パスタ　ほか）
４章　ずぼら副菜カタログ（ニラじょうゆやっこ
アスパラのごまあえ　ほか）

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