赤ちゃんとママがぐっすり眠れる本 人気の夜泣き・発達外来の最新メソッド
小山博史／監修 三橋美穂／監修 Ｙｕｋｉ／監修 リベラル社／編集
発売日：2017年8月
- ISBN
- 978-4-434-23736-2
- 著者情報
- 小山 博史（コヤマ ヒロフミ）
医学博士。日本小児科学会小児科専門医。子どもの心相談医。生馬（いこま）医院副院長。東京医科大学卒業後、和歌山県立医科大学小児科へ入局。岸和田徳洲会病院新生児科・新生児集中治療部（ＮＩＣＵ）部長などを経て現職
三橋 美穂（ミハシ ミホ）
快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て２００３年に独立。現在は、全国での講演や執筆活動のほか、ベッドメーカーのコンサルティング、ホテルのコーディネイト、快眠グッズのプロデュースなど、企業の睡眠関連事業にも広く携わる
Ｙｕｋｉ（ＹＵＫＩ）
ベビーチネイザンセラピスト。ホリスティックビューティセラピスト。早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティング、外国州政府機関、ＰＲ代理店、中米大使館、大手ＩＴ通信企業などに勤めながら、世界を旅し、ヨーガ、マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング、チネイザン、経絡法、タオ指圧、アロマテラピーを習得し、全ての智慧と技術を融合させた「たまよろ庵ホリスティックセラピー」を考案。たまよろ庵を開く。チネイザンで子育てする中、ベビーチネイザンを開発
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商品説明
夜泣きの原因は「脳」にあった！「眠る力」を引き出す脳を育てる習慣。ねんねのお守りをつくる、月齢ごとの安眠スケジュール、おやすみ前のマッサージｅｔｃ．眠りの専門家によるアドバイスで赤ちゃんとママにぴったりのぐっすり眠れる方法が見つかります！
目次
第１章 赤ちゃんの眠りと脳（睡眠は赤ちゃんの体と脳を育てる
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠サイクルはわずか４０分 ほか）
第２章 赤ちゃんがぐっすり眠れる環境（赤ちゃんが「気持ちよく眠れる環境」とは
ぐっすり眠れる環境づくり１（〜生後３ヵ月）寝室は真っ暗にする ほか）
第３章 赤ちゃんの体内時計を整える（赤ちゃんに「昼」と「夜」を教えてあげる
月齢に合った「安眠スケジュール」をつくろう ほか）
第４章 赤ちゃんとママのリラックス（安眠と安心をもたらすマッサージ「ベビーチネイザン」
おっぱいは睡眠不足のママを救う ほか）
商品詳細
- 出版社名
- リベラル社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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