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  • 一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー
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一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー

  • 印度カリー子/著 印度 カリー子
    スパイス初心者のための専門店香林館(株)代表取締役。スパイスセットの商品開発・販売をする他、大手企業とのレシピ開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。2021年1月現在東京大学大学院で食品科学の観点から香辛料の研究中。1996年11月生まれ、仙台出身

  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-418-20321-5
  • 発売日
    2021年02月

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商品の説明

  • 忙しい朝も5分でOK!常備菜や晩ごはんにも。イベントシーンにも活躍!いつものお弁当をアップデート。大人気スパイス料理研究家のとっておきレシピ70。
目次
●スパイス弁当のいいところ! ●スパイス弁当のルール ●スパイス弁当ルーティーン ●冷蔵・冷凍保存のコツ ●肉おかずのスパイス弁当  ●魚おかずのスパイス弁当 ●ドライカレーのスパイス弁当 ●野菜・豆・卵のおかず ●忙しい日のクイックスパイスランチ ●週末ホームパーティ ●おうちでミールスプレート ●スパイスに合うごはん ●お酒のおつまみに ●スパイス弁当相談室 

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
本の帯に関して 確実に帯が付いた状態での出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」となりますので、帯自体の破損、帯の付いていないことを理由に交換や返品は承れません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合がございますが、その場合も確実に帯が付いた状態での出荷はお約束しておりません。予めご了承ください。
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

大人気スパイス料理研究家・印度カリー子さんによる初のお弁当本です。
一見「難しい?」と思われるかもしれないスパイス弁当ですが、実はとっても簡単!
保存もきくので作りおきし、朝は「詰めるだけ」でオッケーなのです。
本書では、「肉のおかず、魚のおかず、野菜・豆・卵のおかず」のレシピを
豊富に掲載しているほか、マフィンやおにぎりなどのクイックランチも提案。
多様なライフスタイルに対応するよう、料理のバリエーションも多彩に紹介しています。
毎日が楽しくなるようなスパイス弁当ライフをぜひ始めてみてくださいね。

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