名医がすすめるやせる!お取り寄せ ゆるやか糖質制限 健康美食レストランガイド付き
発売日:2019年6月
- ページ数
- 143p
- ISBN
- 978-4-418-19411-7
- 著者情報
- 山田 悟(ヤマダ サトル)
北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。食・楽・健康協会代表理事。1994年、慶應義塾大学医学部卒業。2011年より北里大学北里研究所病院糖尿病センターセンター長。糖尿病専門医。糖尿病に関する臨床や研究活動とともに、2013年11月に「一般社団法人食・楽・健康協会」を設立し、社会に向けて「ゆるやかな糖質制限食」の啓発と普及に精力的に取り組んでいる
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商品説明
美と健康、アンチエイジングのために“ゆるやか糖質制限”ライフをもっと気軽に、もっと身近に。おいしい健康ギフトにも最適。
目次
第1章 お取り寄せや外食でも気軽に実践できる時代が到来!疾病予防、老化予防のカギ“ゆるやかな糖質制限”がなぜ必要なのか
第2章 山田悟先生が推薦!ギフトにも最適 もっと手軽に“ゆるやか糖質制限”極上お取り寄せカタログ
第3章 注力する企業が続々登場の“ゆるやか糖質制限”食品すぐに入手したい!低糖質日常食材カタログ
第4章 外食でも糖質は抑えられる!“ゆるやか糖質制限”できる超一流レストラン
第5章 山田悟先生が血糖値を意識した日常生活について解説します“ゆるやか糖質制限”を健康生活に役立てる
第6章 糖質量を知ることが“ゆるやか糖質制限”ライフへの第一歩主な食材100グラムあたりの糖質量早わかり表
商品詳細
- シリーズ名
- 家庭画報ビューティウェルネス
- 出版社名
- 世界文化社
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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