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にんにく×とうがらし×ケンタロウ　いきなりできる　作りやすい２人分レシピ

ケンタロウ／著ケンタロウ
１９７２年生まれ。武蔵野美術大学中退。在学中よりイラストレーターとして活動を始める。その後、料理家としてデビュー。「ＬＥＥ」「ＮＨＫビギナーズ」「オレンジページ」「ＥＳＳＥ」「メンズノンノ」などの料理ページを中心に活動する一方、「きょうの料理」（ＮＨＫ系）「スッキリ！」（ＮＴＶ）にも出演中。また書籍、雑誌、新聞のエッセイの執筆、料理教室、講演会の講師、食品、食器、洋服の商品開発など幅広く活動する

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目次: １　ぼくがしょっちゅう作るおすすめ１０品（ガーリックステーキ
ペンネアラビアータ　ほか）
２　ビールがうまい、ワインがすすむ！おかず＆つまみ（焼きギョウザ
辛揚げギョウザ　ほか）
３　元気になるヘルシー料理サラダ＆スープ（牛肉のタイ風サラダ
ガーリックポテトサラダ　ほか）
４　ケンタロウ流ランチ「この一品」ご飯・麺・パスタ・パン（鶏七味丼
ステーキ丼　ほか）