ヨガを伝える: すべての人によりよく生きる知恵を届ける
発売日：2017年12月
- ISBN
- 978-4-393-36542-7
- 著者情報
- ケン・ハラクマ（ケンハラクマ）
東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。１９９４年、日本にインターナショナルヨガセンター（ＩＹＣ）を設立。日本のヨガ界の第一人者として、指導者の育成を含め業界を牽引し続けている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
ヨガは生き方。その世界はどこまでも奥深い。レッスンで何を伝えればよい？その人らしいヨガとのつきあい方とは？
ヨガは生き方。その実践はどこまでも奥深い。
一筋縄ではいかないその世界を、インストラクターはどう伝えることができるのか？ その人らしいヨガとのつきあい方とは？
５０００人以上の指導者を育ててきた現代ヨガの第一人者が、経験と知恵を総動員して、その極意を一冊につめこんだ。『ヨーガ・スートラ』を日々の生活にとことん活かすヒントから、目からウロコのストレス解消法まで。ベテラン、未経験者問わず、「ヨガって何？」と考えたことのあるすべての人に贈る、読むヨガレッスン。
目次
１ あるとき人生にヨガがやってきた
２ ヨガを伝えるとはどういうことか
３ ストレスとのつきあい方
４ 思うようにいかない体とどうつきあうか
５ 自分のなかの男性性・女性性を意識する
６ 『ヨーガ・スートラ』を実践してみる
７ 意識を味方につける
８ ヨガの未来
商品詳細
- 出版社名
- 春秋社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
