かむかむウオーキング しっかり噛めると、脳とカラダがめざめる
発売日：2014年10月
- ISBN
- 978-4-344-02655-1
- 著者情報
- 石上 惠一（イシガミ ケイイチ）
東京歯科大学スポーツ歯学研究室主任教授。日本大学歯学部卒業後、１９８６〜８８年までＵ．Ｍ．Ｄ．Ｓ．ＧＵＹ’Ｓ ＨＯＳＰＩＴＡＬ（ＵＮＩＶ．ＬＯＮＤＯＮ）に日本大学海外派遣研究員として留学。１９９８年、東京歯科大学助教授、１９９９年からＣＯＬＬＥＧＥ ＯＦ ＤＥＮＴ．ＫＹＵＮＧ ＨＥＥ ＵＮＩＶ．（ＫＯＲＥＡ）客員教授。２００１年から現職。１９９７年から日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）強化スタッフ・スポーツドクター。日本スポーツ歯科医学会理事（教育普及担当）
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商品説明
ガムを噛みながら動くと、運動効果がアップ！
目次
第１章 バランス能力を決める影の主役は噛み合わせだった
第２章 正しく噛めている人は運動能力が高い
第３章 咀嚼は筋肉の活動を高め唾液が集中力を養う
第４章 スポーツでは噛み合わせとあごの位置の安定が重要
第５章 噛むことで脳はめざめる？
第６章 アクティブかむかむウオーキングで健康長寿
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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