５０歳からの体ととのう薬膳ごはん いつもの食材で、おいしい食養生
発売日：2024年9月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-309-29428-5
- 著者情報
- 幸井 俊高（コウイ トシタカ＊）
「薬石花房 幸福薬局」代表、中医師。東京大学薬学部、中国・国立北京中医薬大学卒業。アメリカ・ジョージワシントン大学経営大学院修了
幸井 由紀子（コウイ ユキコ）
国際中医薬膳師。学習院大学、国立北京中医薬大学日本校中医薬膳専科卒業。サンフランシスコ州立大学経営大学院修了。「薬石花房 幸福薬局」にて薬膳部門を担当
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商品説明
本書では、ベテラン中医師と国際中医薬膳師がタッグを組み、それぞれの不調に効果的な食材や、その組み合わせによるおいしいレシピをご紹介。また、体質ごとに適した食のアドバイスも必読です。
※商品名が変更になりました
５０歳からのからだ立て直し薬膳レシピ（仮）→50歳からの体ととのう薬膳ごはん 〜いつもの食材で、おいしい食養生〜
目次
７つの悩み おいしくて効く体ととのうレシピ（目の疲れ・視力が落ちた
肌と髪を守りたい
脳の老化が不安
太りやすくなった
足腰の痛み・衰え
うつ・無気力が心配
免疫力を上げたい）
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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