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  • いつもの飲み物にちょい足しするだけ!薬膳ドリンク 温めもデトックスも

  • いつもの飲み物にちょい足しするだけ!薬膳ドリンク 温めもデトックスも

いつもの飲み物にちょい足しするだけ!薬膳ドリンク 温めもデトックスも

  • 小林香里/著 薬日本堂/監修 小林 香里
    薬日本堂漢方スクール講師・漢方スタイリスト。国際中医師、国際中医薬膳師。仕事のストレスと忙しさから体を壊したことをきっかけに、国立北京中医薬大学日本校にて漢方・薬膳を学びはじめる。2005年4月薬日本堂に入社。現在は漢方スクール講師として活躍する一方、お客様のカウンセリングにもあたっている

  • ページ数
    95p
  • ISBN
    978-4-309-28556-6
  • 発売日
    2015年11月

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商品の説明

  • 毎日のんでいるお茶や牛乳、豆乳などの飲み物に、食材をちょい足しだけで簡単に作れる「薬膳ドリンク」をご紹介。食材のもつ効能がすぐにわかるので、体質や好み、悩みに合わせて、自分なりのブレンドを作ることもできます。
目次
お茶をベースに作る薬膳ドリンク(緑茶ベース
ジャスミン茶ベース
プーアール茶ベース
紅茶ベース
ほうじ茶ベース
はと麦茶ベース
杜仲茶ベース)
薬膳素材だけで作るドリンク(菊花×クコの実
紅花×ローズ×はちみつ
高麗人参×なつめ×クコの実
高麗人参×なつめ×クコの実
柚子茶×大葉
八宝茶(菊花×クコの実×陳皮×なつめ×ローズ×白きくらげ×ドライマンゴー×ドライパイナップル))
いつもの飲み物をベースに作る薬膳ドリンク(牛乳ベース
豆乳ベース
甘酒ベース
ヨーグルトベース)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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