やさしい玄米のお菓子　卵・乳製品・砂糖を使わない　玄米ごはんと玄米粉でつくる、からだよろこぶナチュラルスイーツ

一粒一粒に、栄養とパワーがぎゅっとつまった玄米を材料にしてみたら…やさしい甘さの、かわいいお菓子たちができあがりました。しかも、卵・乳製品・砂糖を使っていないから身体にもやさしいのです。作り方はとても簡単。健やかな身体と心のために、玄米のおやつ、始めてみませんか。

目次

１章　玄米ごはんを使ったお菓子（玄米ごはんロールケーキ
５種類の玄米ごはんクリーム
ティラミス　ほか）
２章　玄米粉を使ったお菓子（玄米粉と玄米甘酒のケーキプレーン
玄米甘酒入りパンケーキ
玄米甘酒入りオレンジクレープ　ほか）
３章　玄米甘酒、玄米ぽんせん、玄米もちを使ったお菓子（玄米甘酒の生キャラメル
玄米ぽんせん寒天ケーキ
４種類の玄米ぽんせんパフェ　ほか）

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