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  • 健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる! イラスト図解版

  • 健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる! イラスト図解版

健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる! イラスト図解版

  • 今井一彰/著 今井 一彰
    1970年、鹿児島県生まれ。山口大学医学部卒業。みらいクリニック(福岡市)院長。内科医。“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究し、西洋医学でも東洋医学でもない“メイドインジャパン医療”のユニークな取り組みで知られる。とくに、多くの患者さんを診察するなかで独自に考案・確立した「あいうべ体操」と「口テープ」が“本当に効く”と話題を呼んでいる

  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-309-27567-3
  • 発売日
    2015年03月

1,200 (税込:1,296

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商品の説明

  • 花粉症、アトピーなどアレルギー改善。インフルエンザ、歯周病などの感染予防。リウマチ、ぜんそく…難治性疾患に効果!

    さまざまな体の不調は「口呼吸」が原因だった!いま注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、口呼吸から鼻呼吸に簡単に変える方法を教える書。
目次
プロローグ たちまち健康の新習慣「あいうべ体操」と「口テープ」
1章 口呼吸の恐ろしさを知っていますか?
2章 「あいうべ体操」があなたを鼻呼吸にします
3章 睡眠中の「口テープ」が鼻呼吸を習慣づけます
4章 「鼻呼吸」に変えたらやっかいな病気が消えた!
5章 なぜ、鼻呼吸が心身を健康に保つのか
6章 そこが知りたい!鼻呼吸Q&A

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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