頭をもめば健康になる　いつでもどこでもすぐできる！

顔は全身の縮図、頭・首はツボの密集地帯。１日１回押すだけでからだがスッと軽くなる！ひと目でわかるツボＭＡＰつき。

頭、顔、首といった頭部は脳を活性化し、心身の不調を改善する効果の高いツボの密集地帯。本書はその効果的な刺激法を詳しく解説。(「近刊情報」より)

目次

第１章　顔を見ればからだが分かる望診（「顔色が悪いね」これが望診
毎朝の鏡チェックで内臓の状態を診断　ほか）
第２章　頭・顔・首のツボは健康の源（ツボ刺激がからだにいいわけ
ツボ刺激の基礎知識　ほか）
第３章　日常のつらい症状を解決（疲労回復
頭痛・偏頭痛　ほか）
第４章　慢性的なからだの悩みを解決（高血圧
低血圧・貧血　ほか）
第５章　心を晴れやかに解決（ストレス
イライラ　ほか）
第６章　女性の悩みを解決（むくみ
便秘　ほか）

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