若返りの秘儀スピリチュアル・エクササイズチベット体操

発売日：2013年3月

ISBN: 978-4-309-27393-8
著者情報: 岡本　羽加（オカモト　ウカ）
チベット体操協会代表。チベット体操の日本での第一人者で、自然と美と一体をテーマに健康・美容に関する養生法を提唱。また、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師、東洋医学博士美容心理学名誉博士などいくつもの顔を持っている。さらには後進の指導も積極的に取り込んでおり、東洋医学・瞑想・呼吸法・オイル・薬膳などホリスティックな観点から、アドバイスが出来るスペシャリスト育成を目指している

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商品説明

１日３分の体操で、「細胞から若返る」「幸運を引き寄せる」「願いが叶う」―すべてのあなたに幸運を運ぶ、決定版・スピリチュアル・エクササイズ。

第１章　チベット体操基本の６儀式
第２章　チベット体操７つの秘儀
第３章　チベット体操基本の６儀式７つの秘儀早見表

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