図解自力で治す！慢性副鼻腔炎アレルギー性鼻炎

鼻うがい、オイル点鼻、全身ツボ、おすすめ食材＆レシピｅｔｃ．鼻づまりをスッキリさせて爽快感を取り戻そう！鼻の名医が教える、今すぐできる最強のセルフケア大全。

※お届け日が変更になりました
2月13日→2月15日

目次

第１部　あなたの鼻トラブルの原因と対策（見直したいＮＧ習慣
チャートでわかるあなたの鼻トラブル
病院に行くべきケース７）
第２部　自力で改善！鼻トラブルの簡単セルフケア（手技・動作で鼻ケア
鼻トラブルに効くツボ
鼻トラブル解消体験談　ほか）
第３部　鼻トラブルを改善する食事（鼻タケの予防・改善にはデトックス食材を
アレルギー性鼻炎・花粉症を予防できる食材
慢性化した炎症を抑える抗酸化食材　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。