脳科学で知る！世界一わかりやすい「怒り」の教科書
発売日：2025年11月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-302-10902-9
- 著者情報
- 澤口 俊之（サワグチ トシユキ）
１９５９年東京都生まれ。理学博士。脳科学者。北海道大学理学部生物学科卒業。京都大学大学院理学研究科博士課程修了。米国イェール大学医学部神経生物学科研究員を経て、京大霊長類研究所助手、北大文学部心理システム科学講座助教授、同大学院医学研究科教授を歴任。２００６年に人間性脳科学研究所を設立し所長を務める傍ら、現在は武蔵野学院大学、同大学院の教授も兼務。専門は神経科学、認知神経科学、社会心理学、進化生態学。幅広い年齢層の脳の育成を目指す新学問分野「脳育成学」を創設・発展させている。また、脳科学に基づく社会還元や発達障害改善（教育相談）にも携わる。フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」などＴＶ番組にも多数出演
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商品説明
「怒り」は人間のみならず、多くの動物が持つ自然な感情。ただし、時として心身に重大な影響を及ぼすため、アンガーマネジメントはとても重要である―とはいえ、それは「怒らないことではない」と著者は語る。脳科学で「怒り」のメカニズムを解き明かしながら、その「適切な処理方法」をわかりやすく紹介。日々の生活のクオリティを確実に上げる、必読の書！
目次
第１部 まずは「怒り」について知る（怒りの構造―怒りは扁桃体で生まれる
幼児が怒るのは当たり前
今の社会が怒りっぽくなっているのはなぜか？
思春期は人生における怒りのステージ
運転中は怒りっぽくなる！？ ほか）
第２部 「怒り」とうまく付き合う方法（アンガーマネジメントの重要性
アンガーマネジメントとＨＱ
怒っている人には甘いもの？それとも辛いもの？
怒りの音楽が心を落ち着かせてくれる
怒り感情にとらわれがちの人生を有酸素運動が救う ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ハーパーコリンズ・ジャパン
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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