足の小指を動かせば一生歩ける　痛み疲れしびれ解消

発売日：2021年5月

ページ数: １７５ｐ
ISBN: 978-4-262-12367-7
著者情報: 倉　幹男（クラ　ミキオ）
日本足づかみ協会代表、日本初の足づかみマスター。愛知県名古屋市の幹整体院・鍼灸院（みき接骨院）代表。愛知教育大学卒。柔道整復師。これまで、のべ２３万人の体と４万本以上の足の指をみてきた。複数の治療院で学んだのち、２００６年に自身の治療院を開院。アライメント調整、連動操体法、古武術、バランストレーニング、運動生理学など幅広い知識と技術を用いて施術を行っている。豊富な施術経験から、ひざ痛、腰痛などさまざまな不調の原因が「足指」にあることを発見。独自の理論をもとに考案した足のエクササイズ「足づかみセラピー」は、足だけでなく全身の痛みや不調がなくなると人気

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商品説明

足の小指で健康と幸せをつかむ！腰・膝・肩の不調を根本から防ぐ！２３万人の不調を解消した足指専門家の矯正メソッド。

第１章　足の小指を動かして一生歩ける体に！
第２章　足指を整えて鍛える！足づかみセラピー
第３章　小さな足の小指の大きな力
第４章　あなたの足は大丈夫？元気に歩ける足の条件
第５章　足の小指を鍛える毎日の習慣
第６章　その不調、足に原因があります

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