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  • キレイも元気も痩せるもかなえる美骨ストレッチ
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キレイも元気も痩せるもかなえる美骨ストレッチ

  • ページ数
    111p
  • ISBN
    978-4-08-788007-6
  • 発売日
    2018年12月

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商品の説明

  • 寝る前10分、ゴルフボールがゴッドハンドにかわります!のべ2万人を施術して得た技術力を届けます。
  • ※発売日が変更になりました
    12月14日→12月15日
目次
01 骨と美の密なる関係(あなたの体は大丈夫?体のゆがみをセルフチェック
ゆがんだ骨格はデメリットだらけ!負のループに陥らないために
巡りが滞った体に美は訪れない!美骨ストレッチでリンパの流れをスムーズに ほか)
02 寝る前10分でカラダが変わる!CHINO式美骨ストレッチ(CHINOの手にかわるゴルフボールで関節をゆるめる、筋肉がほぐれる!
寝る前10分でOK!CHINO式「美骨ストレッチ」の流れ
ストレッチを始める前に… ほか)
03 肥満、拒食症、アトピーを乗り越えて…CHINOが美と健康を手に入れるまで(美骨師・CHINOの今までとこれから
自分を実験台にして検証!欲しいのは、効果のある美容法だけ
続けることが何より大事!CHINO流ビューティ・ルール ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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