ヤセる満腹系ごはん ねぇつらい糖質制限もうやめない！？
発売日：2021年9月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-07-448812-4
- 著者情報
- 石原 彩乃（イシハラ アヤノ）
愛知県名古屋市出身。Ｉｎｓｔａｇｒａｍにて、自身が考案した糖質、脂質は控えめでたんぱく質は豊富なダイエットレシピを発信。フォロワー１５万人を超える人気アカウントに（２０２１年８月現在）。自身初の著書となるおやつレシピ本『えぇっ！これで糖質＆脂質オフ！？ヤセる欲望系おやつ』（主婦の友社刊）は重版が５回かかるほどの大反響。本業は看護師
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商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２４ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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