効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！ コツがわかる！圧倒的に気持ちいい！
発売日：2021年7月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-07-448284-9
- 著者情報
- 中村 尚人（ナカムラ ナオト）
１９９９年より、理学療法士として大学病院リハビリテーション科、急性期病院から介護保険領域まで幅広く経験を積む。１２年間の臨床経験を通して予防医学の重要性を感じ、ヨガ・ピラティススタジオ「ＴＡＫＴ ＥＩＧＨＴ」を東京・八王子に設立。また２００８年より、アンダー・ザ・ライトヨガスクールの指導者養成コースにて解剖学講座を担当。Ｅ‐ＲＹＴ５００、Ｓ‐ＶＹＡＳＡ ＹＴＩＣ、Ｙｏｇａ Ｓｙｎｅｒｇｙ正規指導者Ｌｅｖｅｌ４などを有するインストラクターとして、またヨガ解剖学の第一人者として、雑誌・ＴＶ・イベント等に出演多数。コンテンツ開発、商品開発の分野でも活躍する
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商品説明
すぐに活かせる！すぐ変わる！運動学で体と心の力を引き出す！圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる！
商品詳細
- シリーズ名
- 実用Ｎｏ．１
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２４ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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