首・肩・手のしびれ、痛みを招く胸郭出口症候群を自分で治す！
発売日：2021年2月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-07-446173-8
- 著者情報
- 内田 輝和（ウチダ テルカズ）
１９４９年、岡山県生まれ。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学客員教授。日本良導絡自律神経学会国際部長。関西鍼灸柔整専門学校卒業。７４年、鍼メディカルうちだ開設。雑誌やテレビなどメディアでも幅広く活躍中。著書多数
仙田 正俊（センダ マサトシ）
１９６０年生まれ。仙田整形外科医院院長。日本整形外科学会認定整形外科専門医。近畿大学医学部卒業。生駒総合病院、枚方市民病院、西京都病院、岡山済生会病院などの整形外科に勤務後、９９年、仙田整形外科医院開業
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商品説明
肩、腕まわりのしびれは、ひじヨガでなくなる！
目次
第１章 ただの肩こりではない、胸郭出口症候群とは？（しつこい肩こりは胸郭出口症候群かも？
胸郭出口症候群の症状 ほか）
第２章 胸郭出口症候群なりやすい人と予防法（どんな人がなりやすいのか？
なで肩の人に胸郭出口症候群が多いのは？ ほか）
第３章 胸郭出口症候群を治すひじヨガ（筋肉をゆるめて圧迫を取り除く
巻き肩が解消する正しい姿勢のとり方 ほか）
第４章 ツボで胸郭出口症候群を治す（東洋医学とツボ
肩こりのツボはひじにある ほか）
第５章 肩こりを改善する生活習慣（巣ごもり生活で症状が悪化
散歩は最強の運動習慣 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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