ちょこっと仕込みで即ウマごはん　味つけも食べ方もアレンジ自在！

豚かたまり肉を塩漬けにする。鶏もも肉を塩漬けにしてゆでる。合いびき肉と野菜をカレーそぼろにする。鮭の切り身をほぐして調味する…ちょこっと仕込みで、１品満足ごはんも即ウマ！仕込んでおけば食べるときは仕上げるだけ。特売のお得肉は仕込みストックして使い回す！魚や野菜のアレンジしやすいおかずのもとも満載！

目次

１　肉のちょこっと仕込み＆おかず（塩漬け豚のソテー
豚ときのこのカレーピラフ　ほか）
２　野菜のちょこっと仕込み＆おかず（ポークソテーラタトゥイユ添え
スペイン風オムレツ　ほか）
３　魚のちょこっと仕込み＆おかず（鮭のキッシュ風トースト
鮭のクリームパスタ　ほか）
４　ちょこっと仕込みおかずで作るおべんとう（鶏の照り焼き弁当
塩漬け豚で巻き巻き弁当　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。