３分７分１５分ムダなく使い切り！肉・魚介・大豆製品の人気おかず４４６品
発売日：2020年3月
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
鶏胸肉、豚薄切り肉、牛薄切り肉、あじ、いわし、かじき、とうふ、厚揚げ、油揚げ…絶対においしい定番レシピを知りたいときも！いつもと違う味に挑戦したいときも！簡単レシピで食費を節約したいときも！カロリー・糖質量・手作業の時間つき。
目次
１ 献立の主役！大人気の肉２０（イタリアンチキンカツ
鶏胸肉ととうふのチキンナゲット
チキンカツとカリフラワーのチーズフライ ほか）
２ ヘルシー生活♪手ごろな魚介など３０（あじのタンドリーフライ
あじとパプリカの香味づけ
小あじの南蛮づけ ほか）
３ 女性の味方♪大豆製品７（とうふチーズステーキ
とうふの薬味しょうが焼き
とうふとにらのチャンプルー ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- ２４ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
