「最期まで自宅」で暮らす６０代からの覚悟と準備　“在宅死”という幸せ

自分らしく自由に暮らせる、老化の進行が緩やか、老後破産を避けることができる、国や市区町村が後押ししてくれる。“在宅死”という幸せ。自宅で最期を迎えるために備える！“老い活”の新しいカタチ。

目次

第１章　「最期まで自宅」の覚悟を決める（「最期まで自宅」が幸せな４つの理由
自宅で暮らせなくなる「自立限界点」を超えない覚悟を）
第２章　３つの習慣で「自立生活力」をつける　３つの習慣「家事」「人付き合い」「運動」は三位一体で形成する（「家事」―片付けが急務、料理は不可欠
「人付き合い」―最後に残るのはご近所付き合い　ほか）
第３章　住まいを「最期まで自宅仕様」に変える（住み方を変えて若返る
住まいの介助力を高める　ほか）
第４章　町や町の人による「生活安全網」を築く（町を住みこなせば、家事、人付き合い、運動に弾みがつく
町に自分専用の生活安全網をつくる　ほか）

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