さば缶大百科　永久保存版　毎日おいしい１３０レシピ

やせるホルモン「ＧＬＰ‐１」が太りにくい体質をつくる。「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」が脳の働きをサポートする。毎日おいしい１３０レシピ。

さば缶のことはこの１冊でまるわかり。缶単（簡単）で時短・美味しい・飽きない１２３レシピで、脳を元気にする！やせ体質になる(「近刊情報」より)

※発売日が変更になりました
10月19日→10月21日

目次

１　さば缶のすばらしい健康効果（さば缶を食べると元気に長生きできる。ダイエットにも効果的と話題！
さば缶を食べると「やせ体質」に！やせるホルモン「ＧＬＰ‐１」が大幅アップ　ほか）
２　さば缶ダイエットがすごい！（さば缶ダイエット基本のやり方
やせるホルモン「ＧＬＰ‐１」の分泌を促すコツ　ほか）
３　さば缶のうんちくが楽しい！（昨今のさば缶ブームで言えること。そもそも「缶詰」って、こんなに魅力的な食品なんです
缶詰博士おすすめ　ほか）
４　簡単でおいしいさば缶レシピ（ちょい足しで健康
みそ汁・スープ・鍋　ほか）

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