親が喜ぶごはんを冷凍で作りましょう　簡単に作れて、しっかり栄養がとれる

発売日：2019年11月

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商品説明

親がラク、子もラク。お互い無理しないから続けやすい。減塩なのにおいしい。管理栄養士のレシピだから安心。

離れて暮らす親に、食事を送る人を全力応援！　簡単簡単に作れて、栄養バランスがよくて、おいしい料理と送り方のコツを紹介(「近刊情報」より)

※発売日が変更になりました
10月11日→10月12日

肉の料理
魚の料理
野菜の料理
卵の料理
高野どうふの料理
ごはん料理
スープ
ごはんのお供

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