ひと目でわかる! 冷蔵庫で保存・作りおき事典 (講談社の実用BOOK)

食品保存も、作りおきも、冷蔵庫活用で自由自在。これ一冊で、家事の手間も、ムダな出費もぐーんと抑えられる、究極のテクニック！


冷蔵庫には人生を幸せに導いてくれるパワーがあります！
食費、光熱費のムダをカットして、
家事ストレスも解消する、
究極の冷蔵庫活用テクニック。
ぜんぶ、私が実践しているものです。－－著者

家事の「ラク」を追究してきた著者が辿り着いた、究極の冷蔵庫活用法を徹底解説。気になる食品保存のテクニックから、「作りおき」のコツまで、冷蔵庫活用で家事の手間や無駄遣いを徹底排除する秘訣を伝授します。
(「近刊情報」より)

目次

序章　冷蔵庫のこんなことあるある
１　知っているようで知らない「冷蔵庫の真実」
２　私のたどり着いた「冷蔵庫の正解」
３　お金が貯まって、家事がラクになる活用テク
４　冷蔵・冷凍保存＆活用事典
５　片づけ・掃除・メンテナンスの知恵袋
Ｉｎｄｅｘ　保存＆作りおき事典５０音順さくいん

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