パニック症(パニック障害)の人の気持ちを考える本 (こころライブラリーイラスト版)

病気の根底にある死の恐怖から逃れるには？　患者さんの気持ちに寄り添いながら、本人にしかわからない苦しみやつらさを解き明かす。

病気の根底にある死の恐怖から逃れるには？　患者さんの気持ちに寄り添いながら、本人にしかわからない苦しみやつらさを解き明かす。(「近刊情報」より)

目次

１　突然、強烈な不安に襲われた（パニック発作―心臓が止まって死ぬかもしれない
パニック発作―このまま気がおかしくなりそう　ほか）
２　病気になったのは自分のせいかと悩む（原因―原因は性格？それとも育て方？
解説―性格ではなく、体質と環境が主な要因　ほか）
３　徐々に憂うつな気分が強くなっていく（抑うつ―気分が落ち込む日が多くなってくる
抑うつ―常に憂うつだが好きなことならできる　ほか）
４　治すのではなくコントロールしていこう（経過―なかなか治らなくて焦ってくる
残遺症状―発作がなくなっても不調が残っている　ほか）

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