小児科医がすすめる最高の子育て食 ｓｔｕｄｉｅｓ＋５８ ｒｅｃｉｐｅｓ
発売日：2018年3月
- ISBN
- 978-4-06-220868-0
- 著者情報
- 伊藤 明子（イトウ ミツコ）
小児科医師、公衆衛生専門医。同時通訳者。東京外国語大学イタリア語学科卒業。帝京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院で臨床研修。同病院小児科入局。東京大学大学院医学系研究科公共健康医学専攻修了。同大学院医学系研究科公衆衛生学／健康医療政策学教室客員研究員。２０１７年より赤坂ファミリークリニック院長、ＮＰＯ法人Ｈｅａｌｔｈｙ Ｃｈｉｌｄｒｅｎ，Ｈｅａｌｔｈｙ Ｌｉｖｅｓ代表理事
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商品説明
健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介！親子で食べてうれしい５８の簡単レシピ付き。
テレビで話題の「東大ママドクター」、健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介！
親子で食べてうれしい５８の簡単レシピ付き。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 知っておきたいヘルスリテラシー（なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか
いままでとちがう８つのヘルシーの常識）
第２章 「体」「脳」「心」が健康になる子育て食（「食と栄養」の悩みが消える４つのポイント
アレルギーを怖がりすぎる「無菌子育て」はやめよう）
第３章 「体」「脳」「心」の調和をとるレシピ５８（調和食・ヘルシーの基本５原則
乳児期のおすすめレシピ４ ほか）
第４章 「体」「脳」「心」の力を発揮する食べ方（避けたい７つの“こ食”
「食べムラ」「遊び食べ」「偏食」はこう改善する！）
商品詳細
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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