インストラクター・セラピストのための姿勢のバイブル

インストラクター・セラピストの指導力が変わる！姿勢改善の究極ガイド。

　「インストラクター・セラピストの指導力が変わる！姿勢改善の究極ガイド」　
　
　世間の「姿勢」にまつわるニーズは非常に高く、
　「姿勢」を変えたいという人をたくさん見てきました。
　
　では、私たちインストラクターや理学療法士は
　クライアントや患者の「姿勢」をどう見たらいいのでしょうか？
　
　本書は、「姿勢」の構成要素を解剖学・運動学・脳のシステムから理解し、
　1人でも多くの「姿勢を変えたい」という人の希望を叶え、
　適切な姿勢評価をするための「目」を養うことができる1冊です。
　
【こんな人におすすめ】
　・ 姿勢評価をゼロから知りたい人
　・ 姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたい人
　・ 解剖学・運動学・脳のシステムから姿勢を理解したい人

【目次】
　はじめに
　Step 1　姿勢の全体像を知る
　Step 2　体の姿勢を正確にとらえる
　Step 3　姿勢を変える感覚入力エクササイズ
　Step 4　姿勢を変えるエクササイズ
　おわりに

目次

１　姿勢の全体像を知る（こんな姿勢の解決方法をしていませんか？
よい姿勢とは何か？　ほか）
２　体の姿勢を正確にとらえる（骨から理解する姿勢の基準線
姿勢を評価するための触診テクニック　ほか）
３　姿勢を変える感覚入力エクササイズ（姿勢改善のために必要なこと
Ｈｅａｄコントロール　ほか）
４　姿勢を変えるエクササイズ（姿勢改善のためのエクササイズ３要素と３原則
さらに深める姿勢の知識）

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