お昼ごはんのめんレシピ！

うどんもそうめんも同じ小麦でできた和風のめん。だったらどっちでも作れるレシピを紹介するよ！もちっと香ばしい焼きそば。ひんやりちゅるんがうれしい冷やし中華。さてさて、どっちを選ぶ？大好きパスタをもっと気軽に作りたいから、ボウルで混ぜるだけ、フライパンひとつで作るレシピを伝授。

目次

うどん・そうめん四段活用（和えてみる
かけてみる
炒めてみる
煮てみる）
中華めん頂上決戦！（そそる！焼きそば７
唸る！冷やし中華７）
おうちパスタは、少ない道具で！（ボウルで混ぜて！
ワンパンパスタ）

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