親孝行レシピ　誰でもできる作りおき

簡単！時短！安心！クール便で親に送る愛情ごはん。
離れて暮らす親のために
クール便で送れる簡単作りおき

実家や義実家に顔を出すたび気になる親の衰え。以前に比べて食事に無頓着になっている様子がうかがえたり、指先の力が弱くなっているのを目の当たりにしたり…。

そんなふうに、年齢を重ねた親の小さな変化に戸惑うことはありませんか?

まだまだ元気でいてほしいから、何かサポートしてあげたいとは思っても、離れて暮らしていて、仕事に子育てに忙しい毎日では、できることは限られているうえ、どうすれば親に喜んでもらえるかわからない…。

そんなとき、誰でもできるのが「作りおきおかず」で親孝行すること。この本では、誰でも簡単に作れて、シニア世代がおいしく食べられる工夫がいっぱいの作りおきレシピを紹介しています。

< こんな人におすすめ >

●別居している親の健康が心配

●親孝行したいけれど、どうすれば喜んでもらえるかわからない

●介護予防のためにも、高齢の親の食事づくりをサポートしたい


< 作る人にも食べる人にもやさしい簡単レシピ >

●少ない材料&短い工程で作れるから負担にならない

●冷蔵のクール便でそのまま送れて、食べきれない分は冷凍保存もOK

●訪問栄養指導のプロが監修しているから、おいしくて食べやすくて栄養満点

※お届け日が変更になりました
4月24日→5月12日

目次

１　食べやすくて栄養満点！親に届けたいメインおかず（ひき肉
鶏肉
豚肉　ほか）
２　野菜がたっぷり食べられる　親に届けたいサブおかず（キャベツ
なす
きゅうり　ほか）
３　具だくさんでバランスよく　親に届けたいごはんもの（炊飯器チャーハン
おいなりロール
発芽玄米とにんじんのピラフ　ほか）

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