よりそいごはん　気負わず作れて満たされる

疲れた日もこれなら作れる。簡単なのに、ていねいな味わい。たっぷり２０２レシピ。

「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。
ＳＮＳで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。
少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、
みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで……
生活によりそう“やさしい味”を集めました。
レシピ掲載数は、たっぷり２０２品。
一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。

（収録予定内容）※変更になる場合があります
Chapter1　おなかも心も満たされる　定番おかず
Chapter2　素材の味をじっくり楽しむ　野菜のおかず
Chapter3　心と体、お財布にやさしい　一品ごはん
Chapter4　あと一品ほしいときの　おたすけ副菜
Chapter5　いろどり豊かな　おにぎり＆サンドイッチ

目次

１　おなかも心も満たされる定番おかず（わが家の定番料理　鶏肉のおかず
毎日食べたい　豚肉のおかず
思わず作りたくなる　新定番おかず）
２　素材の味をじっくりたのしむ野菜のおかず（野菜が主役の焼くおかず
ほのぼのおいしいほっこり煮物　ほか）
３　心と体、お財布にやさしい一品ごはん（食べごたえ満点の丼ごはん
やさしい味わい　和のごはん　ほか）
４　あと一品ほしいときのおたすけ副菜（アイデアつくね
ほっとする和の副菜　ほか）
５　いろどり豊かなおにぎり＆サンドイッチ（カラフルでたのしい毎日おにぎり
本格カフェ風サンドイッチ　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。