捨てればいいってもんじゃない　暮らしと生き方を簡素化して人生が変わった僕のシンプリストライフ

無理はしない！好きなものに囲まれる毎日。ミニマリストになれなかった僕のシンプリストという生き方。

シンプルな暮らしや考え方をインスタグラムに投稿し、多くの支持を集めているエヌケンさん初の著書。

たくさんのものに囲まれていることが時間もお金も、心までも無駄遣いしていると感じたことから、
「ミニマリスト」にあこがれるも、ストイックにものを減らすことには馴染めず挫折。

そんな中で彼が選んだのは、物の数にとらわれない、
より自分らしく好きなものに囲まれた日々を過ごす「シンプリスト」としての毎日でした。
暮らし方から考え方、生き方までを、単純化、簡素化することで、いつのまにか人生が変わっていったと言います。

本書は、エヌケンさんのこれまでの経験をもとにした、
無理をしない、身の丈に合ったシンプルな暮らし方や思考法、幸福度の高い生き方のコツが詰まった一冊です。

目次

Prologue　「シンプリスト」である理由
CHAPTER 1　シンプルな捨て方
CHAPTER 2 シンプルな「もの」との付き合い方
CHAPTER 3 シンプルな暮らし方
CHAPTER４　シンプルな思考と問題解決力
CHAPTER５　シンプルで幸せな生き方とこれから

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