回想脳　脳が健康でいられる大切な習慣

発売日：2021年3月

ページ数: １９０ｐ
ISBN: 978-4-413-23198-5
著者情報: 瀧　靖之（タキ　ヤスユキ）
東北大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。１９７０年生まれ。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。ＭＲＩ画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究に従事

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商品説明

「未来」を思い悩むより「過去」を思い出すことで脳は元気になる！１６万人の脳画像を見てきた脳医学者が実証！記憶×知的好奇心・運動・コミュニケーションで楽しみながら脳を刺激する方法。

脳の健康を維持するカギは「過去の記憶」が握っていた！
16万人の脳画像を見てきた著者が、いつでもどこでもすぐにできる「回想脳ワーク」の方法を紹介。ストレス解消し、生涯健康脳で生きる実践ヒント。

※お届け日が変更になりました
3月16日→3月18日

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