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  • 「サバ薬膳」簡単レシピ この組み合わせで健康効果アップ!
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「サバ薬膳」簡単レシピ この組み合わせで健康効果アップ!

  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-413-11286-4
  • 発売日
    2019年03月

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商品の説明

  • 日本中のサバを食べ尽くした著者が教える、サバの最強の食べ方。
目次
はじめに―薬膳の知恵を取り入れると、サバの効果が倍増!
1章 組み合わせが決め手!『最強のサバ薬膳』レシピ
2章 のせるだけ、まぜるだけの『お手軽サバ薬膳』レシピ
3章 サバのパワーをアップする『サバ薬膳』の極意
4章 体と心の悩みに効く『不調撃退サバ薬膳』
5章 1年を元気に過ごす『季節のサバ薬膳』
付録 サバジェンヌおすすめ!絶品サバグルメ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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