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  • 子どものねこ背は治る! 親子でできる“らくらく”姿勢リセット体操

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子どものねこ背は治る! 親子でできる“らくらく”姿勢リセット体操

  • 須田隆吉/著 須田 隆吉
    1971年北海道生まれ。2003年、兵庫県西宮市に「健匠館」を開業。症状だけを治すのではなく、その症状を招いた原因から解決し、再発させない治療を目指している

  • ISBN
    978-4-413-03872-0
  • 発売日
    2013年02月

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商品の説明

  • 体が丈夫になる。運動が得意になる。集中力がアップ。性格が明るくなる。一瞬で“正しい姿勢”になり、体にも心にも変化が。
目次
第1章 子どものねこ背が増えた本当の理由とは?(なぜ、ねこ背の悩みが増え続けるのか
よその子とわが子を比較しすぎていませんか ほか)
第2章 姿勢が悪いだけで、体にはこんなにも負担がかかる(ねこ背が「見た目」のイメージを悪くする
ねこ背による不調のメカニズム ほか)
第3章 親子でできる姿勢リセット体操で、ねこ背が治る!(正しい姿勢を体で覚える簡単セルフケア
重心を整えるトレーニング ほか)
第4章 日常生活の中にも姿勢改善のチャンスがたくさんある(親だからできること・してあげたいこと
子どもが自分でできる姿勢のチェック法 ほか)
第5章 体だけでなく心もケアすれば、もう二度とねこ背にならない!(発する言葉次第で、筋肉が変化する
ストレスとねこ背との深い関係 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 20cm
対象年齢 一般

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