筋肉より『軸』　年齢に負けないからだの整え方　「中心軸」にアプローチして、からだの歪みを解消する方法

発売日：2026年10月

巻の著者
巻の書名
版数
ページ数: １４１ｐ
ISBN: 978-4-86723-230-9
著者情報: 上田　諒太郎（ウエダ　リョウタロウ）
Ｐｌｅａｓｅ　Ｐｌｕｓ株式会社代表取締役。学生時代、自身の足首痛や腰痛が、からだの使い方を見直すことで改善した経験から、「からだの軸」に強い関心を持つ。大学在学中に整体とスポーツトレーニングを学び、卒業後は整体院「ＸｉＭ（サイン）」を開業。延べ１万回以上の施術を行い、ストレートネック、反り腰など、からだの軸に関わる悩みと向き合ってきた。スポーツトレーナーとして一般スポーツ愛好家からトップアスリートまで指導し、ＪＯＣ医科学スタッフ等として活動した経験も持つ。冬季はコブの滑り方を専門に教えるスキーインストラクターとして指導歴１６年でレッスン数は延べ２０００回以上。２０２０年にはオンラインサロン「おうちスキー部」を設立し。ＹｏｕＴｕｂｅ「コブの滑り方専門チャンネル」は登録者数２万１０００人。現在は、年齢を理由に、「やりたいことをあきらめない人を増やす」ことを使命に、からだの軸を整える方法を伝えている

¥1,980 税込

9 nanacoポイント

9 セブンマイル

セブン-イレブン受取り(送料無料)

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

宅配（送料¥550税込）

発送目安

発売日（発売日以降は当日）～2日で発送

交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。

商品詳細

本の帯に関して: 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。
版・表紙について: 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。