整える医学　薬に頼らない４０代からの健康管理

体・心・生活をまとめて見直す新しい健康との向き合い方。東洋の施術家×西洋の救急医が示す、４０代からの健康管理の新しい視点。

目次

序章　「治す」から「整える」へ—薬を前提とした現代医療との向き合い方を考えよう（医師になるという選択；薬大国ニッポン　ほか）；１　食を整える—世間の「健康常識」には振り回されない　体に応える、体が喜ぶ、正しい「食べ方」「選び方」（医療は生活を丸ごと扱うようには設計されていない；アメリカが動き出した「栄養教育」の劇的な変化　ほか）；２　体を整える—３０年の臨床データが導き出した方程式　代謝と活力は何歳からでも取り戻せる！（「上医は未病を治す」という言葉の真意；開業後すぐに人気の整骨院に　ほか）；３　心を整える—感情と内臓の深いつながりをひもとき、イライラや不安に負けない毎日を手に入れる（まずは自分を好きになろう；自律神経・ホルモン・感情のバランス　ほか）；最終章　体・心・生活から考える総合的な医療—薬に頼らないこれからを目指して（医療は今、大きな転換期にある；医療機関の「成功」とは何か　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。