薬は減らすほど、健康になる　内科医が教える東西の医学を融合した画期的メソッド

５種類以上飲んでいる人は要注意！薬を減らすための医師や薬剤師との上手な対話方法も掲載。

目次

第１章　あなたの違和感は正しい—薬が増える本当の理由（薬が薬を呼ぶ「ポリファーマシー」という現代医療の落とし穴；「本当はあまり飲みたくない」その本音は、あなただけのものではない　ほか）；第２章　あなたに必要な薬だけを選ぶために（そもそも医者は、なぜこれほど薬を出すのか？；医師を守る「盾」。それが診療ガイドラインの正体　ほか）；第３章　減らすと決めたら…主治医との対話の進め方（薬を減らすことが、なぜ「治療」になるのか；減薬が進まない最大の理由は、医師の「教育」にあった　ほか）；第４章　病気を根本から治すための減薬法—薬以外の選択肢と新しい習慣（薬はどう減らしていけばいいのか；漢方薬が減薬の助けになることもある　ほか）

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