怒りを心から消す本

「怒り」の感情は普遍的なもので、「ついカッとなってしまった」「勢いに任せて暴言を吐いてしまった」などと悩んだり後悔している方も多いはず。「怒り」による行動は、男女問わず、家庭・職場における信頼にも大きく影響するものです。本誌は、「怒りのメカニズム」「自分の怒りを知る」「脳と暮らしを整える」「怒りを自分の力に変える」の4章立てで構成。自分自身の「怒り」の感情を理解し、向き合い、対処する方法を、医師の監修のもと解説しています。「怒りの感情」とうまく付き合えば、人生も対人関係も好転すること間違いなしです。

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。