元気な子どもの腸活習慣　子どものアトピー・アレルギーは腸で治す

アトピー、アレルギー、体型、学力、性格……
健康も、頭のよさも、心の安定も、腸と深く関わっている！

子どもの人生をかがやかせる、「最強の腸」のつくり方とは！？

アトピー、食物アレルギー、感染症にかかりやすい、体調を崩しやすい、気分が不安定、集中力が続かない――
子どもの心と体の土台を見直すうえで、いま注目されているのが「腸内環境」だ。

腸は、栄養を吸収するだけの器官ではない。免疫、ホルモン、脳との関係を通じて、子どもの健康と成長を支えている。
消化器専門医である著者が、最新の知見をもとに、アトピー・アレルギーに負けない「強い腸」を育てる食事と生活習慣をわかりやすく解説します！

【目次抜粋】

●1章　子どもの体調のカギをにぎるのは「腸」
・Case（1）　なんとなくからだが弱くて、感染症にかかりやすいです
・Case（2）　強いアトピーがあり、つらそう。食物アレルギーも多く大変

●2章　腸内環境の良し悪しは、3歳までに決まる！
・子どもの腸の構造　テニスコートほどの面積で、栄養素を効率よく消化・吸収する
・明るい子も腸がつくる　幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸でつくられる

●3章　病気をしない子どもの腸活ごはん
・お母さんの腸活　お母さんが食べるもので赤ちゃんの免疫と健康が決まる
・江田式腸活ルール（1）　お皿の上をカラフルなパレットにする

●4章　人生がかがやく「最強の腸」を育てる生活習慣
・清潔が招く落とし穴　「汚いは強い」。除菌のしすぎは免疫を弱らせる
・ストレスに強い子に　スキンシップが、腸内環境を乱すストレスホルモンの分泌をおさえる

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

発売日について

商品によっては、セブンネットショッピングの倉庫に搬入される日を発売予定日と表記させていただく場合がございますので、出版社やメーカーが公表している発売日とは異なる場合がございます。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。