膝痛の医学 一生歩ける膝のつくり方
発売日：2026年8月
- ページ数
- ２６７ｐ
- ISBN
- 978-4-86581-507-8
- 著者情報
- 山口 正貴（ヤマグチ マサタカ）
東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。１９８０年、東京都に生まれる。東京理科大学理学部在学中にぎっくり腰をわずらい、リハビリテーションに関心を持つ。大学卒業後、理学療法の道へ進み、２００５年に理学療法士免許取得、東京大学医学部附属病院に入職。２００７年より千葉県福祉ふれあいプラザ介護予防トレーニングセンターで予防事業を兼任する。理学療法士として医療・予防業務にたずさわるかたわら、腰痛の研究を開始。２０１６年、日本理学療法士学会の第８回優秀論文表彰で最優秀賞を受賞
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商品説明
40歳以上の半数が膝に問題を抱えている現状！ 膝痛に人生を奪われないために、膝を守る方法のすべてが書かれている、膝の教科書！
膝の健康を守ることは、人生を守ること！
好評を博した『背骨の医学』（８刷）、『骨盤・股関節の医学』につづく第３弾！ 世界中の成人の４人に１人は膝の変形を抱え、日本でも1800万人に膝疾患があるといいます。日々、東大病院で臨床を続ける著者は、「膝を守ることは、人生を守ること」といいます。本書は、医学的エビデンスを示しながら、一生自分の足で歩ける膝をつくる方法を示します。「あなたの膝がよくならないのは、年齢や筋力不足ではなく、順番を間違っていただけかもしれない」という著者の言葉の真意は？ これまでにない膝痛の対処法が明かされます！ 図版多数！
【章構成】
第１章 なぜあなたの膝は治らないのか／第２章 膝痛の真実を知る／第３章 「３つのすぎ」が膝を壊す／第４章 タイプ別・膝痛改善プログラム／第５章 膝・膝痛の仕組みを「知ること」は「治すこと」／第６章 膝以外の原因を見逃すな／第７章 一生歩ける膝をつくる習慣／第８章 膝にやさしい有酸素運動／第９章 手術を考えるタイミング
膝の健康を守ることは、人生を守ること！
好評を博した『背骨の医学』（８刷）、『骨盤・股関節の医学』につづく第３弾！ 世界中の成人の４人に１人は膝の変形を抱え、日本でも1800万人に膝疾患があるといいます。日々、東大病院で臨床を続ける著者は、「膝を守ることは、人生を守ること」といいます。本書は、医学的エビデンスを示しながら、一生自分の足で歩ける膝をつくる方法を示します。「あなたの膝がよくならないのは、年齢や筋力不足ではなく、順番を間違っていただけかもしれない」という著者の言葉の真意は？ これまでにない膝痛の対処法が明かされます！ 図版多数！
目次
[章構成]
第１章 なぜあなたの膝は治らないのか／第２章 膝痛の真実を知る／第３章 「３つのすぎ」が膝を壊す／第４章 タイプ別・膝痛改善プログラム／第５章 膝・膝痛の仕組みを「知ること」は「治すこと」／第６章 膝以外の原因を見逃すな／第７章 一生歩ける膝をつくる習慣／第８章 膝にやさしい有酸素運動／第９章 手術を考えるタイミング
商品詳細
- 出版社名
- さくら舎
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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