仙骨枕つき背骨コンディショニング 動画で分かりやすい!寝るだけで30万人の腰がラクになった

日野秀彦/監修

発売日:2026年9月

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巻の著者
巻の書名
版数
ページ数
47p
ISBN
978-4-299-08118-6

¥2,992 税込

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商品説明

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが、動画の二次元コードつきでさらに分かりやすくなって登場! 「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。30万人の腰痛を改善させた「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。本誌だけの限定動画もついています!

商品詳細

シリーズ名
TJ MOOK
出版社名
宝島社
サイズ
26cm
対象年齢
一般
フォーマット
ムック
原題

注意事項

本の帯に関して
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商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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版・表紙について
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