機嫌のいいママになりたい！　更年期ＶＳ反抗期母と娘のキレない関係

イライラをぶつけ合う毎日が、変わった！更年期医療、コーチング、アンガーマネジメント、バウンダリーｅｔｃ．８人の専門家に聞いた、親子関係の改善メソッド。イラストレーター杉浦さやかが自身の怒りや親子バトルの原因を探る１年半のプロジェクト！

目次

１　機嫌のいいママになりたい；２　このイライラ、更年期のせい？；３　いざ、反抗期；４　アンガーマネジメントできるかな？；５　イライラしづらい身体って？；６　子どもの心のコーチング入門；７　自律神経を整えたい；８　ウェルカム？第二次反抗期；９　“育てられ方”と“育て方”

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