＃３大やめとけ　２１人の医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣

２１人の医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣。実は危険！？１００％野菜ジュース、極端な紫外線対策、ベンチプレス。話題沸騰！驚異の１．２億インプレッションをＸで記録した専門医の警告を書籍化。その「何気ない生活習慣」が危ない。

Xで人気！閲覧数1.2億回、4.8万いいねを記録したポストを書籍化。21人の現役医師が教える寿命を縮める「ヤバい」生活習慣

目次

はじめに

1.2億人が支持した世界一役立つ＃タグ3大やめとけとは？

本書の楽しみ方



１章　健康は内臓から 内科・消化器科の3大やめとけ

呼吸器内科　　　Dr.しんぱく先生　@dr_shinpaku

こんなに悪い！たばこの害

循環器内科　　　カラダ博士先生｜内科のお医者さん　@karadahakasee

内分泌・代謝科　井林雄太先生

消化器内科　　　和田蔵人先生

コラム：なぜ、3大やめとけはバズったのか



２章　女性と子どもの命に係わる！…産科・小児科の3大やめとけ

小児科医　Dr.リノ先生　@awaguni_deko8

小児科医　小児科医のおじい先生　@nobu_pediatric

小児科医　上野健太郎先生@小児科　@ogikuboshonika

産婦人科　宋美玄先生crumii編集長　@mihyonsong



３章　肩こりからがんまで…外科の3大やめとけ

形成外科　shun先生@形成外科

整形外科　推し活ドクター歌島大輔先生 @pedro0507

外科　　　外科医TEE!先生(ナース研修医おたすけチャンネルの一員)@help_nurse

救急医　　三谷雄己先生｜踊る救急医　@houseloveryuki

特別対談　この情報を真に受けるのはやめとけ ネット上の医療情報の見分け方

栗原先生×歌島大輔先生



４章　目・耳・歯を守れ…眼科・耳鼻科・歯科の3大やめとけ

眼科　　　ドクターK＠眼科医パパ　栗原大智先生

耳鼻咽喉科　小島敬史先生

歯科　　　　山田翔先生



ほか

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