もう一花咲かせる45歳からのおしゃれ終活

三谷直子/著

発売日:2026年5月

  • もう一花咲かせる45歳からのおしゃれ終活
  • もう一花咲かせる45歳からのおしゃれ終活
ページ数
175p
ISBN
978-4-86851-052-9
著者情報
三谷 直子(ミタニ ナオコ)
2010年3月「部屋は心を映す鏡」という言葉に導かれ、行動療法としての片づけを提唱し起業。教育学、NLP、コーチングをバックボーンに持つ異色の整理収納アドバイザーとして、「モノと心の片づけ」を軸にした独自のメソッドを確立する。これまで16年間で、3万人を超える人々と向き合い、講座・個別サポートを通して人生の転機に寄り添ってきた。片づけサービスや講座を通じて、60代・70代の受講者と深く関わる中で「終活」へのニーズに触れ、大手旅行代理店・生活協同組合・学習センターなど各所で、終活のための片づけ講座を担当。2017年、人生のセカンドステージを迎えた大人に向けて、「おしゃれ終活モノと心と情報の片づけ」セミナープログラムを制作。全国各地で開催し、アンバサダー養成講座にはこれまでに100名以上が参加。終活と片づけをテーマにした講座の受講者は、累計約900名にのぼる

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商品説明

おしゃれ終活は、「人生を終えるための準備」ではなく、「これからの人生をよりあなたらしく楽しむための棚卸」。モノや情報だけでなく、心の奥にある価値観や想いを整理することで、軽やかに前へ進む力が生まれます。花が咲くタイミングは、人それぞれ。春に満開を迎える花もあれば、季節を越えてもう一度咲く花もあります。あなたという花も、これまでの人生を土台にして、これからもう一花咲かせていいのです。おしゃれ終活に取り組むことで、・役割に縛られず「女性としての自分」を取り戻す・自分の価値観にそったモノや生き方を選べるようになる・「もう一花咲かせる」喜びを、年齢に関係なく味わえる、そんな未来が待っています。

目次

第1章 心を片づける準備
第2章 時間の片づけ
第3章 過去の思い出に感情の整理をつけて片づける
第4章 未来につながる価値観に出会う
第5章 「これからの価値観」で人間関係を見直す
第6章 “これからの私”にちょうどいいモノを選ぶ
第7章 自分にまつわる情報を整える
第8章 自分の意思を整え「もしも」に備える
第9章 もう一花、咲かせる人生―おしゃれ終活の先にある“これから”

商品詳細

出版社名
セルバ出版
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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