毎日の生活が楽しくなる７０歳からのスマホでＣｈａｔＧＰＴ

ＡＩ活用で第二の人生が充実！無料、簡単、便利！趣味から生活まですべてＯＫ。話すだけで何でも答えてくれる。Ｇｅｍｉｎｉにも対応。

■日々の「困った！」をスパッと解説

こんなことに困ったことはありませんか？
「スマホやパソコンの操作がうまくいかず、すぐに聞ける相手も見つからない」
「年金や税金の仕組みを調べても、理解が追いつかない」
「世の中の動きが早く、新しい事への理解が追いつかない」
「文章を書くのが苦手で、文書作成を頼まれると気が重くなってしまう」
「新しい事にチャレンジしたいが、何をどうやって良いかわからない」
「必要な情報はたくさんあるのに、何が正しいのか判断できず不安になる」

現役を引退したシニアの周りには、こうしたちょっとしたことを質問・相談できる相手がいないため、不安やとまどいを感じがちです。
そんなとき“新しい相談相手”になってくれるのが生成AIの「ChatGPT」です。

■シニアこそ、AIをどんどん使うべき
AIというと、「若い人が使うもの」「専門知識が必要なのではないか」と思いがちですが、実際はまったく違います。
ChatGPTは、あなたの日常にそっと寄り添い、困ったときにすぐ相談できる“デジタル秘書”のような存在です。
たとえば……

「わからないスマホやパソコンの操作をやさしく説明してくれる」
「年金や税金の疑問を、専門用語を使わずにわかりやすく整理してくれる」
「文章を書くときに一緒に考えてくれるので、書くことが好きになる」
「英会話の練習相手になってくれるので、気ままに毎日話ができる」
「新しい趣味を見つける手伝いをしてくれて、続けるコツまで教えてくれる」
「自分の詳しくない分野のついてアドバイスをしてくれたり、背中を押してくれる」

ChatGPTは24時間いつでもあなたの話を聞き、あなたの理解のペースに合わせてサポートしてくれます。
「こんなこと聞いていいのかな？」と遠慮する必要もありません。

■話しかけるだけで、何でも答えてくれる
使い方は簡単です。文字を入力するか、音声で直接、次のようにお願いすればいいのです。
「これについて調べて」
「この文章を簡単にして」
「これを要約して」
「アドバイスをください」
「話し相手になって」
デジタルツールの使い方が苦手な人でも簡単に使えます。

■数多くのシニアにスマホ、AIの使い方を指南してきた著者がやさしく解説
本書の著者、片山嗣規さんは、会社を定年退職後、多くのシニアにスマホやAIの使い方を指南してきたシニアAI研究家です。
今回は、シニアの方がAIを活用して、自分の人生を存分に楽しむための方法や、日々の困りごとや問題の解決法などをわかりやすく解説します。
なお、本書で、紹介したAIへの依頼文（プロンプト）は無料でダウンロードいただけます。

目次

目次
はじめに　　――AIはシニアの生活を全面サポートしてくれる最強の相棒

第1章　入門編　ChatGPT（生成AI）とは何か？
1-1 ChatGPT（生成AI）とは何か？
1-2 ChatGPT を使うと何ができるか？
1-3 この本でお伝えしたいこと

第2章　ChatGPTを手に入れよう
　　　――アプリをスマホに入れて使えるようにする
2-1 あなたのスマホはどのタイプ？
2-2 アンドロイドスマホでChatGPT を使えるようにする
2-3 iPhone でChatGPT を使えるようにする
2-4 パソコンでChatGPT を使えるようにする
2-5 無料版と有料版の違いについて
2-6 ChatGPT の答え方の仕組みついて

第3章　ChatGPT に質問してみよう
　　　――基本的な使い方、聞き方のコツ
3-1 基本的な使い方
3-2 質問の例
3-3 安全に使うための注意点

第4章　趣味を楽しむ
　　　――イラスト、写真、自分史、芸術鑑賞、旅行、園芸など
4-1 イラストを作る
4-2 スマホ写真の上手な撮り方を学ぶ
4-3 俳句・短歌を作り、推敲してもらう
4-4 自分史を一緒に書いてもらう
4-5 読書の理解を深める
4-6 観たい映画を探す
4-7 古典芸能を楽しむ（歌舞伎、落語）
4-8 仏教美術を学ぶ
4-9 旅行計画を立てる
4-10 習い事の学び方を知る（楽器）
4-11 園芸について教えてもらう

第5章　学びを深める
　　　――ニュース、政治・経済、歴史、自然科学、英会話など
5-1 ニュースの内容を詳しく解説してもらう
5-2 世界の情勢を知る
5-3 政治について学ぶ
5-4 経済を学ぶ
5-5 歴史を教えてもらう
5-6 地理を教えてもらう
5-7 公園などで見た草花について教えてもらう
5-8 テレビや街で見た景色などについて聞く
5-9 地球や宇宙の仕組みを教えてもらう

ほか

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